1.如果出现嗓子干痒的症状，尤其出现在之前（见何大夫教你居家抗疫怎样做之三）描述的A部位，或有水样清鼻涕，建议服用Vc（推荐服用含化片），1000mg/天，剂量最大可以到2000mg/天（以Vc的含量计，不是片剂的重量），最好逐片含化。在短时间（两到三天）大剂量服用是安全的，三天后服用量逐步降低至100mg/天。

　　2.如果出现口干口渴的症状，建议服用熬制的银耳汤，干银耳要提前泡发，鲜银耳（冻的）更好。

　　3. 如果口干渴症状严重时，可以加入山楂、乌梅，还可以加入大枣、枸杞调味，体虚者可以加点桂圆。也可以把以上食材打成浆状，用热水稀释后服用。